ケン先生によるハタヨガ指導者養成コース@荻窪の最終日。

色んな思いから今年はじめにケン先生にお願いし、4月に大阪にて開催して頂き
それから、もう半年。

この半年での自身の変化も、当時は思いもしなかった方向へ。
その事も伝えたく日帰りで東京に行ってきました。



今回集まったメンバーは、みんな積極的に発言し、活気あふれるメンバー！

滋賀や高知でクラスした時に参加してくれた方と養成コースで再会できたり、久々の東京だったので
懐かしい友人たちとも少しお話できた。








今年は3度も大阪に来ていただき、それは当たり前の事ではなく、一回一回が貴重な経験。
自身の先生の下で練習できる喜びや安心感。

練習が休みがち、ポーズが進んでいないとか関係なく、その時間を共有できるだけで
自身を思い返す時間が出来たりする。



来年も大阪に来て頂けることになりましたが、詳細は少しお待ち下さいね！
お楽しみに！！！

今日は朝から夕方までの長丁場。

色んなポーズを行うため、気持ちよくなってきたなぁ〜っと思ったら、
次のポーズと進んでいき、あああ〜〜って幾度と無く、、、、


色んな病例に合わせて、どのポーズをチョイスをするかなど座学、ディスカッションも
多く、少人数なので和やかに進んでいます。


リストラティブも他のヨガ同様に学べば学ぶほどに奥深さを感じ、色んな可能性も見えてきます。


友人はロルフィングのセッションと併用して何か出来ないか模索されたりと他分野のモノとの
相性も良いのも特徴です!!




リストラティブヨガは、淀屋橋のForestaで受けれますのでゼヒゼヒ〜
http://www.yogaforesta.com/


　　

今日からリストラティブヨガの養成コースに参加しています。

今年の春はオームヨガのシンディー先生のリストラティブヨガTTCに参加しましたが、
今回はシニアヨガなどを伝えておられる岡部　朋子先生
http://medical-yoga.luna-works.com/index.html





この本の監修もされ発売が楽しみです!!
http://www.egaiasyoten.com/shopdetail/001000000004/


今日は、プロップを使う以前に、伝え手としての在り方など座学中心でヨガセラピー
から見るリストラティブヨガ。

今年はMI(マクロビオティック・インストラクター)塾へも通い、カウンセリングの一面も学んで
るので、ヨガセラピーから見たリストラティブも楽しく入ってきます。





A Year of Living Your Yoga

英語が読めないけど、この本を持っています。

今回の養成コースを岡部先生のブログにて翻訳が掲載されてますので、本と一緒に
読んでみよう〜
http://luna-works.jugem.jp/

10月からお話の時間が長くなり、より楽しく不思議で学び多いクラスになっています!!!
どの月からでもご参加していただけます。

来年1月より中崎町にて東出先生のワークショップが開催されます。


日時 ： 12月11日(土曜日)　10時〜14時

場所 ： IYC大阪　ウツボスタジオ    http://iyco.jugem.jp

参加費 ： 5500円

講師 ： 東出融

定員 ： 15名



申し込み方法：
IYC大阪　岡本まで
メール：umedaiyc@yahoo.co.jp

件名欄に「東出先生WS」と明記の上

1.氏名 2.携帯番号　3.メールアドレス　を記入の上、上記アドレスにお申し込みください。
クラス費は、当日お支払いください。(お釣りの無いようにお願いします。)




---- 言葉と身体のつながりWS ------

ポーズに付けられた名前はどういう理由でつけられ、どのような背景を
もってそのような動きになったのか。
まず初回の今回は太陽礼拝を中心に、なぜ、胸の前で手を合わせるのか、
吸いながら手を合わせた時になぜ、親指を見るのか、身体と感覚のつなが
りを感じていきましょう。

チベット密教の話も交えながらヨガが誕生した時代背景も探っていきます。


もう少し詳しいWS内容は下記をご覧ください。
http://iyco.jugem.jp/?eid=175





プロフィール

3歳よりバレエと武術を習い始める。
10代で渡米。セントラルパークで即興ダンスを踊るうちに、
プロの振り付け家に見出され、　ブロードウェイで振付家として活動。
しかし、力で動いていた事により両足ハムストリングスを切断。
自身の身体を実験台にしながら、手術によらない回復を目指し車椅子生活をする事2年、
完全復帰を果たす。

その過程で視覚や味覚で動く自律神経から運動を繰り出す身体の使い方に気づき始める。
日常の何気ないしぐさ−例えば、ふとかしげた首、ささやきに傾ける耳、笑って思わず抱えるお腹…、
ひとつひとつの動きと、感情とは深く結びついています。自己の内部の感覚が、自己を通して外部へ
表現されたかたち、それが「動き」なのです。
最終的に日々の所作によって運動機能や感覚を鍛える事を目標にしている。

生徒は８０歳のおばあちゃんから海外のダンサーまで幅広い。
日本各地でのワークショップのみならず、今年はオランダのダンスカンパニーに招待され指導を行う。

http://makito66.exblog.jp/